Giv børn og unge friheden tilbage!

Velkommen til Center for Digital Sundhed – en non-profit bevægelse for børn og unges digitale trivsel. Vi arbejder for at skabe bevidsthed, tilbyde efteruddannelse og gøre op med skærmafhængighedens konsekvenser.

Bliv certificeret vejleder i digital sundhed

Værktøjer

Vi tilbyder

Vi giver adgang til kurser, workshops og ressourcer, der hjælper familier med at navigere i den digitale verden. Få støtte til sunde skærmvaner og forebyg teknologiafhængighed. Sammen skaber vi en barndom, vores børn fortjener og en ungdom, som de kan trives i.

Uddannelse

Vi tilbyder uddannelsesprogrammer til forældre, børn og skoler. Vi øger bevidstheden om digital sundhed og trivsel. Lær at skabe sunde skærmvaner.

Rådgivning

Få individuel rådgivning fra vores eksperter. Vi hjælper med at løse specifikke udfordringer relateret til skærmbrug og teknologiafhængighed. Vi giver dig værktøjerne.

Workshops

Deltag i vores interaktive workshops. Vi lærer om digital balance og trivsel. Vi tilbyder praktiske øvelser og diskussioner. Få redskaberne til hverdagen.

Skab balance i en digital verden med os

Hos Center for Digital Sundhed er vi dedikerede til at hjælpe børn og unge med at finde en sund balance i deres digitale liv. Vi forstår de udfordringer, som den moderne teknologi bringer. Vi tilbyder konkrete løsninger og ressourcer. Vores tilgang er baseret på forskning og ekspertise inden for medicin, psykologi og pædagogik. Vi er en non-profit organisation, der arbejder for at give børn og unge friheden tilbage. Vi sikrer de får en sund og meningsfuld oplevelse i den digitale tidsalder.

Se vores kursus
Ønsker du at donere?

Forebyg teknologiafhængighed og fremme trivsel

Teknologiafhængighed kan have alvorlige konsekvenser for børns og unges mentale og fysiske sundhed. Derfor fokuserer vi på forebyggelse gennem oplysning og uddannelse. Vi tilbyder værktøjer og strategier, som hjælper med at identificere og håndtere risikoadfærd. Vores mål er at fremme en sund balance mellem online og offline aktiviteter. Vi støtter børn og unge i at udvikle sunde vaner. Vi skaber rammerne for en positiv digital oplevelse, hvor trivsel og udvikling er i fokus. Sammen skaber vi en fremtid, hvor teknologi er et redskab, der beriger livet i stedet for at begrænse det.

Balance

Vores Mål

Frihed i en digital tidsalder.

Forældreguide

Få adgang til vores omfattende forældreguide. Den er fyldt med praktiske råd og værktøjer. Lær at navigere i den digitale verden sammen med dine børn. Vi giver dig indsigt i de nyeste trends og udfordringer. Vi giver strategier til at skabe sunde skærmvaner. Guiden dækker emner som skærmtid, online sikkerhed og digital mobning. Den er designet til at give dig selvtillid. Du kan støtte dine børn i at træffe gode valg online. Få redskaberne til at skabe en positiv og tryg digital oplevelse for hele familien.

Skoleprogram

Vores skoleprogram er designet til at integrere digital sundhed i undervisningen. Vi tilbyder workshops og undervisningsmaterialer til lærere og elever. Vi øger bevidstheden om ansvarlig teknologi brug. Programmet fokuserer på at fremme kritisk tænkning, digital dømmekraft og etisk adfærd online. Vi giver eleverne de nødvendige kompetencer. De kan navigere sikkert og ansvarligt i den digitale verden. Lærerne får redskaberne. De kan skabe et positivt og inkluderende læringsmiljø, hvor teknologi bruges som et redskab til læring og udvikling. Sammen skaber vi en generation, der er rustet til at trives i den digitale tidsalder.

Forskning

Vi baserer vores arbejde på den nyeste forskning inden for digital sundhed og teknologiafhængighed. Vi samarbejder med førende eksperter inden for medicin, psykologi og pædagogik. Det sikrer, at vores metoder er effektive og evidensbaserede. Vi bidrager aktivt til forskningsfeltet gennem studier og publikationer. Vi deler vores viden med andre organisationer og fagfolk. Det fremmer en bredere forståelse af de komplekse problemstillinger. Forskning er grundlaget for vores arbejde. Det sikrer, at vi altid tilbyder de mest relevante og effektive løsninger til gavn for børn og unges digitale sundhed og trivsel.

Blog

Nye indlæg

  • Digital Balance for Børn

    Digital Balance for Børn

    •

    imran

    I en verden, der konstant udvikler sig digitalt, er det vigtigt at finde en sund balance for vores børn og unge. Hos os arbejder vi dedikeret på at give dem friheden tilbage i denne digitale tidsalder. Vi tilbyder uddannelse og oplysning om skærmvaner, så de kan navigere sikkert og ansvarligt online. Et af vores…

  • Digital Sundhed: Nye Tiltag

    Digital Sundhed: Nye Tiltag

    •

    imran

    Center for Digital Sundhed er glade for at kunne dele vores seneste fremskridt i arbejdet med at fremme digital sundhed blandt børn og unge. Vi har udvidet vores uddannelsesprogrammer og kan nu tilbyde flere ressourcer til skoler og familier. Dette inkluderer opdaterede materialer om skærmvaner og nye værktøjer til at identificere og håndtere teknologiafhængighed.…

  • Digital Sundhed For Fremtiden

    Digital Sundhed For Fremtiden

    •

    imran

    I en verden, hvor skærme dominerer hverdagen, står Center for Digital Sundhed som en unik organisation. Vores fokus er udelukkende rettet mod børn og unges digitale velvære. Vi er ikke blot en informationskilde, men en aktiv kraft, der arbejder for at skabe en balance mellem den digitale verden og et sundt liv. Dette engagement…

Tag kontrol over skærmtiden

Klar til en sundere digital fremtid?

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få adgang til eksklusive tips, ressourcer og invitationer til vores arrangementer. Skab en positiv digital balance i dit hjem!

Tilmeld dig nu
Følg os på sociale medier